Rabbia dei bambini, come gestirla?

Quando parlo con i genitori, una delle domande principali che mi viene posta è: Come gestire la rabbia?

Se stiamo lavorando in sessione 1:1, qui si apre un vaso di pandora pazzesco. 

Di fatto la rabbia, il pianto o il “capriccio” del bambino è qualcosa che ci mette particolarmente in crisi.

Se siamo con altre persone, c’è un grande imbarazzo perché sembra che non sappiamo essere dei bravi genitori.

Se siamo a fine giornata e siamo stanchi, non abbiamo la pazienza e la lucidità per accogliere questa emozione. 

La maggior parte di noi è cresciuta pensando che la rabbia va catalogata nel cassetto delle emozioni brutte, sbagliate, negative che non si devono provare o che devono far sparire in fretta.

Come ci sentiamo davanti alla crisi di un bambino, dice molto di più sul nostro rapporto con le emozioni che con il suo. 

Al contempo, nessuno come i bambini, sa metterci di fronte a noi stessi.

Oggi ti invito a fare questo esercizio: di fronte ad una crisi del tuo bambino, rivolgi lo sguardo dentro di te.
Cosa trovi?

A volte basta porsi una domanda giusta e accadono magie.